Zdrowie jelit to jeden z najważniejszych filarów ogólnego samopoczucia — wpływa na poziom energii, odporność, kondycję skóry, a nawet równowagę hormonalną. Coraz więcej badań potwierdza, że aminokwasy odgrywają kluczową rolę w regeneracji i prawidłowym funkcjonowaniu jelit.

Wraz z trychologiem i kosmetologiem Natalią Delimat przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczny przewodnik: które aminokwasy są najważniejsze, jak działają i jak możesz wspierać jelita suplementacją oraz dietą.

Najważniejsze aminokwasy dla zdrowia jelit

Badania potwierdzają, że niektóre aminokwasy mają szczególnie silny wpływ na odbudowę i funkcjonowanie bariery jelitowej. Należą do nich:

- Glutamina

- Glicyna i prolina

 -Lizyna

 -Treonina i seryna

Dlaczego właśnie one?

Odpowiednia podaż tych aminokwasów:

- wspiera regenerację nabłonka jelit,

- wzmacnia barierę jelitową,

- redukuje stany zapalne,

- poprawia komfort trawienny,

- reguluje pracę układu pokarmowego.

👉 Suplementacja (np. glutaminą) oraz dieta bogata w te składniki mogą realnie poprawić kondycję jelit i ogólne samopoczucie.

Jak działają poszczególne aminokwasy? — wyjaśnia ekspert

1. Glutamina – główne paliwo dla komórek jelit

- regeneruje uszkodzony nabłonek,

- zmniejsza przepuszczalność jelit,

- wspiera odbudowę przy IBS i stanach zapalnych.

2. Glicyna & prolina – fundamenty kolagenu

- uczestniczą w syntezie kolagenu,

- wspierają odbudowę błony śluzowej jelit,

- działają łagodząco i regenerująco.

3. Lizyna – wsparcie trawienia

- zwiększa produkcję soku żołądkowego,

- wspiera trawienie białek,

- odciąża jelita podczas pracy.

4. Treonina & seryna – produkcja mucyny

- niezbędne do tworzenia ochronnego śluzu pokrywającego jelita,

- wspierają zdrową mikroflorę,

- chronią przed podrażnieniami i stanami zapalnymi.

Jak suplementacja może wspierać jelita? Poznaj Collagen Boost. 

Wśród produktów RESQ Lab szczególną uwagę zwraca Collagen Boost — wegańska formuła oparta na wysokiej dawce kluczowych aminokwasów:

- Glicyna – 2000 mg

- L-prolina – 1000 mg

- L-alanina – 350 mg

- L-lizyna – 350 mg

- L-walina – 300 mg

- Witamina C – 100 mg

Produkt jest:
🌿 wegański
🚫 bez soi
🚫 bez glutenu
🚫 bez cukru

To idealny suplement dla osób, które chcą wspierać:

- regenerację jelit,

- komfort trawienny,

- kondycję skóry,

- produkcję kolagenu.

👉 Sprawdź Collagen Boost

Gdzie kupić produkty RESQ Lab?

Collagen Boost jest dostępny na naszej stronie internetowej:
👉 resqlab.pl

oraz w wybranych gabinetach specjalistów, m.in. u:
@natalia_delimat_trycholog

Chcesz więcej eksperckiej wiedzy?

Obserwuj nas na Instagramie: @resq_pl
Nie przegap sprawdzonych wskazówek od trychologów i kosmetologów, materiałów edukacyjnych i informacji o nowych badaniach.

Czytaj więcej ekspertkich treści na naszym Instagramie ➜